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薄荷止咳的方法

来源:http://www.youjiandisk.cn  日期:2019-03-04

薄荷清凉爽口,具有清咽利喉、泻火止咳、助消化等功效,是很好的止咳食材。那薄荷怎么治咳嗽呢?以下是薄荷止咳的方法,我们一起来看看!

薄荷怎么治咳嗽:柠檬薄荷蜂蜜水

材料:新鲜柠檬2个、薄荷叶6片、蜂蜜适量、凉开水适量。

做法:

1、备好柠檬、蜂蜜。

2、柠檬浸泡15分钟左右。

3、再用食用盐搓干净表面的残留物。

4、冲洗干净。

5、洗净的柠檬切薄片。

6、放入干净的容器里。

7、倒进蜂蜜,以浸过柠檬片表面为标准。

8、遮上保鲜盖或保鲜膜。

9、放进冰箱保鲜浸泡一个晚上。

10、第二天用杯子盛起凉开白,加几片浸泡过的柠檬片、倒一点柠檬蜂蜜,剪下的薄荷叶洗净。

11、放入杯中即可饮用。

薄荷怎么治咳嗽:桑叶薄荷菊花饮

材料:桑叶10g、菊花10g、干薄荷5g、苦杏仁10g、连翘10g、桔梗10g、芦根10g、甘草3g。

做法:

1、准备材料。

2、将所有药材(薄荷除外)放进煲里。

3、加入3碗清水。

4、浸泡20分钟后,让药材吸水。

5、中火,煲50分钟左右。

6、查看煲里的水,下降了一半时,加入后下的薄荷,然后再煲5分钟。此时,倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了,刚刚好。

薄荷怎么治咳嗽:西柚薄荷沙拉

材料:西柚250g、薄荷适量、糖粉适量。

做法:

1、西柚洗净。

2、对半切开。

3、肉取出,切块。

4、加入薄荷。

5、将西柚肉,薄荷放入西柚壳中。

6、表面撒上糖粉即可。

薄荷止咳的方法


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